Легендарные упражнения японского профессора Кацудзо Ниши, которые поставят Вас на ноги

Как утверждал талантливый целитель страны восходящего солнца Кацудзо Ниши: «Правильная осанка – основа крепкого здоровья». Лекарь считал, что каждый человек в силах исцелить самого себя, придерживаясь простых постулатов. После многолетней врачебной практики Ниши разработал систему под названием «Золотые правила здоровья».

6 простых советов для исцеления организма стали популярными во всем мире, так как были просты в исполнении, но великолепны по своему воздействию на тело. Рекомендуем познакомиться с силой данной практики и вам!

Шесть «золотых» правил Кацудзо Ниши

Легендарные упражнения японского профессора Кацудзо Ниши, которые поставят Вас на ноги

Жесткая постель

Людям, которые предпочитают покоиться на мягком, будет сложно смириться с тем, что спать необходимо на твердом. «Дабы тело привыкало к правильной осанке, сложно найти лучшее средство, чем каждодневное исправление повреждений в позвоночнике посредством сна на жесткой и ровной постели. Нервы человека, который с рождения спит на мягком ложе, утратят свою жизненную силу и оцепенеть. После этого болезни не заставят себя ждать», – полагал японский целитель.

Жесткая подушка/валик

Легендарные упражнения японского профессора Кацудзо Ниши, которые поставят Вас на ноги

Читатель может подумать, что Кацудзо Ниши просто издевается над своими последователями. Но на практике оказывается, что привыкнуть к его правилам не составляет особого труда. Тем более, что призом усердной практики будет здоровая жизнь. Во время сна на твердой подушке, каждый шейный позвонок будет размещаться в наиболее природном положении. Если делать все наоборот, то позвонки со временем деформируются и будут вызывать неприятную боль в шейном или спинном отделах позвоночника. Как гласит японская мудрость: «Слабая шея – короткая жизнь».

Упражнение «Золотая рыбка»

Эта практика поможет вам избавиться от искривлений позвоночника, а также снимет излишнее напряжение позвоночных нервов. Бонусом от выполнения данного упражнения будет укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализация кровообращения и общая стабилизация всего организма.

Упражнение для капилляров

«Неужели и капилляры необходимо тренировать?» – спросит удивленный читатель. Разумеется! Сила вибрации была положена в основу удивительной гимнастики для рук и ног. Именно посредством этого упражнения можно заметно улучшить качество кровообращения во всем теле.

Упражнение «Смыкание ладоней и стоп»

Эта практика отлично согласовывает деятельность всех кровеносных сосудов, мышц, нервных волокон в зоне живота, паха и бедер. Профессор советовал выполнять это упражнение женщинам во время беременности из-за его положительного влияния на развитие ребенка.

Упражнение для позвоночника и живота

Шестое упражнение направлено на гармонизацию кислотно-щелочного баланса в организме. Другим побочным эффектом выполнения практики будет улучшение когнитивных функций мозга, что повлечет за собой улучшение работоспособности и мышления человека.

Детально погрузиться в систему «золотых» правил японского мудреца поможет видео, в котором известная последовательница его метода Майя Гогулан поведала об основных тонкостях японской мудрости.

Эти шесть упражнений не должны вызвать у вас никаких сложностей. Регулярно выполняя эту нехитрую практику, вы не только значительно улучшите состояние всех отделов позвоночника, но и забудете о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Если кто-то из ваших близких или друзей испытывает похожие проблемы, расскажите им об исцелении с помощью уникальной системы укрепления организма Кацудзо Ниши.